Raw večeřeToto je jídlo, které sice vypadá jako večeře, je to ovšem i ideální jídlo na cesty. Je to taková dobrota, že by bylo vhodné, abyste nedávali ochutnávat třeba spolupracovníkům v práci. Jinak vám všechno sní.

Recept na raw večeři

Ingredience:

4 polévkové lžíce pohanky
3polévkové lžíce ovsa
rajče odšťavněné -  cca 2 kusy
1 paprika pokrájená na drobounké kousky
1 cibulka pokrájená na malé kousky
Majoránka,
Grilovací koření, ale RAW, tedy bez chemikálií
trochu soli
na ozdobení okurek a paprika. Nechat půl dne smíchané odležet. 

Postup:

Postup je jednoduchý. Vše smícháme.

Raw večeře

Je to velmi syté. A velmi zdravé. Celosvětově meziměsíčně klesají tržby MC Donalds, v USA nejvíce. Lidé se začínají zajímat o to, co jedí. Zdravé jídlo může být velmi chutné a nemusí být drahé.

Autor: Pavla Sýkorová
Zdroj: www.masterenergy.cz

Související články:
RAW strava
Homocystein a civilizační choroby
Soběstačné domy

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit