Co jíme

Co jíme

Paleo dieta

Paleo stravování funguje na principu genetiky. Jedná se momentálně o nejzdravější způsob hubnutí, který je úzce spjatý s tím, aby vám nechyběla energie, vitalita, a přesto jste zůstali štíhlí. V porovnání s moderním stravováním neobsahuje žádné rafinované potraviny ani trans-mastné tuky. Minimalizuje tedy i rizika degenerativních nemocí, např. rakovinu, obezitu, cukrovku, Alzheimerovu a Parkinsonovu choroba, ale také depresi a neplodnost.

Číst dál...

Zelenina

Atkinsonova dieta, nebo také někdy nazývaná Atkinsova dieta, je velmi populární dieta, kterou navrhl roku 1972 doktor Robert C. Atkins. Ač jde o velmi známou a využívanou dietu, mnozí přesně nevědí, na jakém principu a systému dieta funguje. Jde o nízkosacharidovou dietu. Co přesně to znamená?

Číst dál...

Zajímavé rubriky

Dopručené stránky

Jak Bydlet - články o bydlení
Cestovní server - vše o cestování

Bydleti.cz - magazín o bydlení

jausetrim.cz - články na téma úspor
neverland.cz - - zážitkový internetový časopis